コーヒー中毒！ 禁煙攻略日記（７６日目～８０日目）

 禁煙していると非常に眠いのです。これは禁煙している人にしかわからないでしょう。

そろそろ禁煙して３カ月が経過するのですが、日中の眠気が継続する状況は変わりません。とにかく眠い。筋トレのためにプールで泳いでいるときも眠いのです！

そんな状況が続いているので、この眠い状態が自分の普通なのではないかと思うくらいです！この２５年間、タバコの力で起きていたのでしょうか？？？？

だとすると、もう仕事も含めて色んなことのパフォーマンスが落ちること間違いなしです！

それなので、いずれ復活することを夢見てコーヒーを飲んだりミンテイアを摂取したりしているのですが、これはこれで体調が悪化しているような気がします。

やけに夜眠れなくなったり、変な時間に目が覚めたりします。

うーん、ニコチン中毒からカフェイン中毒に移行しそうです。

これはまずいなあということで、ニコチンに加えて、３連休の今日からカフェインも絶ってみます。

体の変化が楽しみです！