2019-09-20から1日間の記事一覧

カフェイン断ち！　禁煙攻略日記（８１日目～８５日目）

禁煙

禁煙の眠気でカフェイン取りすぎなので、三連休を利用して、カフェイン断ちをしてみました。まあ、今の世の中、合法的に精神に影響を与えるのは、アルコール、ニコチン、カフェインですね！その中でもカフェインは、あまり悪い話は聞かないのですが、一応…