３日目 木曜日 630AM タバコの禁断症状は、２，３日目が一番きついらしいです。今日がその３日目ですが、朝の目覚めは比較的よかったような、、、吸いたい気持ちもありますが昨日に比べたら良いかな？と思います。 なんか今日の体の変化が楽しみです！ 830AM…

東京都知事選の小池さんの公約にありましたよね。満員電車の解消！ なんか私も都内のＪＲを使用して新宿方面に出勤してますがサッパリ改善していないような気がします。 ときどき東京メトロでオフピークのキャンペーンをやっているのを見かけるくらいです。…

健康増進法知ってますか？段階的に公共施設を皮切りに色んな場所が禁煙になるらしいです。もう十分じゃないか勘弁してくれー！と言うわけで悔しいので禁煙しようかと常々思っていたのですが、、ふと思いたちました。別に止めようと思えばすぐやめられるわタ…