今日で禁煙一か月です。俺おめでとうございます！なにかすごく長い一か月でした！辛かったというのもあるし、１日、２時間くらいの喫煙時間が無くなり、時間の使い方が変わったという部分もあると思います。 １ヶ月たったらほぼ吸いたくなくなるのではないか…

７日目 月曜日 730AM おはようございます！！ということで、一週間目です。だいぶ楽になるかと思っていたのですが、そんなことない！！ ４日目くらいから禁断症状のレベルは変わってないですね。これは地味につらいです。 禁煙って、目の前の一本を我慢する…