2019-09-30から1日間の記事一覧

恐怖の飲み会を終えて　禁煙攻略日記（９１日目～９６日目）

禁煙

行ってまいりました！禁煙始めてから久しぶりの飲み会です。酒を飲むと、かなりニコチンが欲しくなるので、飲み会を避けていたのですが、断りきれませんでした。メカニズムとしては、アルコールで血管が緩んでいるところに、ニコチンの血管収縮作用が効い…